为进一步落实吕校长国旗下讲话“运动是活力和灵感的源泉”，保定七中高二年级健步走社团，经过一个月的打卡锻炼，社团颁奖仪式于6月30日举行。老师们不仅收获了快乐，更强健了体魄。健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯。健步走社团的建立督促各位团友老师有效地形成了健康生活方式。

社团成立一个月之际，为鼓励士气，增强团队凝聚力。在团长张树龙老师的组织下，对这一月的表现情况进行总结表彰。

获奖情况如下

月步数累计：第一名张树龙，第二名朱琳，第三名梁诚静

金奖：张树龙、朱琳、张二影、杨晓宇、申贵萍、梁诚静、李艳、孙世平；

银奖：王红欣、穆丽红、张红娟、贾双双、杨晓星；

铜奖：杨凤民、朱宝星、孙维维、邵阳、秦若男、乔亚静、梁爽、关晴、房芳。

健步走社团于6月3日举行开团仪式，所有队员以热情洋溢的状态参加并畅谈自己的健身目标。

团长：张树龙（负责社团锻炼的全面工作，锻炼强度、效果的指导、监督）

副团长：朱琳（负责社团策划，团建活动的协调）

宣传委员：贾双双（负责活动时摄影）

资金管理：邵阳（负责管理团建活动是的财务收支）

奖品采购：关晴（负责奖励有突出进步或按照七中教师身体锻炼标准达标、优秀的教师）

数据统计：杨晓宇（负责社团教师BMI指数、跪卧撑、引体向上、直臂悬垂等阶段性指标）

打卡统计：梁诚静（负责统计社团教师每天微信运动步数）

成员：李艳、申贵萍、孙维维、房芳、穆丽红、杨凤民、朱保星、梁爽、乔雅静、秦若男、张红娟、张二影、王红欣、陈鹏。

为保障团队活动顺利有效开展，社团制定了明确的制度。主要体现在以下四点：

1.点名制度:
     每次活动开始，辅导老师必须点名，有教师不到的，要查明原因，活动结束后安排教师做好场地卫生工作。

2.请假制度:
    不得无故不参加活动，如老师有公出任务的，请提前两天告知。如有私事，请给团长请假。

3.社团活动制度：
    社团教师活动，由社团团长负责申请，并且上交活动方案，由活动负责老师带领。
    4.社团安全管理制度：
    教师认真参加社团活动，活动期间听从团长老师指挥。辅导老师保证社团活动正常开展，有规律开始活动。在活动中有教师受伤等情况，团长要第一时间上报年级并作出相对应的紧急处理。为保护教师和教师安全，请各位教师认真配合。

社团活动实施方案及细则如下：1、全体健步走成员都要开通微信运动，每晚21点前把自己的运动步数截图发到社团群，初步定于每天6000步，逐步达到每天10000步。2、统计社团教师身高、体重、腰围，核算每个人的BMI指数。3、男教师俯卧撑，引体向上、吊单杠、平板支撑可任选一项，跳绳和踢毽可任选一项；女教师跪卧撑，女教师吊单杠、平板支撑、仰卧起坐可任选一项，跳绳和踢毽可任选一项的基础水平，争取每周都有进步，逐步达到全员合格，力争达到优秀人数越来越

多。4、视具体情况而定，每月不少于一次的外出团建活动，主要以爬山等游览自然景区为主。

      自开团之日起，各位社团成员积极践行团队理念，无论风和日丽还是刮风下雨，大家都坚持锻炼，每天至少运动6000步。在团长张树龙老师带领下，社团督导员梁诚静督促中，大家互相鼓励支持，不断超越自我。相信在社团的鼓励支持下，各位成员会越来越棒！

      梁诚静老师每天都会统计各位团员的步数，并及时提醒未接龙的老师。

      在学校组织的教师体能测试中，健走社团的成员全部合格并大部分优秀。高晓娜老师和王立旋老师严格把关和认真记录下了老师们的各项数据.

      每天锻炼一小时，健康工作50年，这不是一句简单的口号，更要落实到实处。在团长张树龙老师，副团长朱琳老师的带领下，社团内各位党员同志的表率下，保定七中高二健步走社团加强锻炼，在健康体魄支撑下为党为国工作50年！