6月8日，保定七中举行复课后第一次全体师生参加的升旗仪式，吕校长发表精彩演讲——《读懂时代、学问现在、拥抱未来》，与大家分享了自己的思考。吕校长要求全体师生，都应该做好准备，不断提升自我、一起努力、一起奔跑、一起享受风雨与风景，朝着理想飞翔，迎接未来时代的到来。

全校师生深受鼓舞，认真学习讲稿精神，青年教师与同学们一起畅谈感受，写出心得，相互交流。

教师简介

张树龙：硕士研究生，高一年级德育副主任，德育先进工作者。

2015年毕业于河北师范大学体育学院体育教学专业。读研期间多次获得“国培计划优秀班主任”、“优秀实习生”、“年度奖学金”等荣誉。现任保定七中高一年级体育教师、班主任。

作为一名青年教师，传道授业、指点迷津、燃灯引路、育人无声。每天都热情的向学生传递着爱心、智慧和满满正能量，多次获得“学生最喜欢的教师”称号。

强健体魄，拥抱未来

                  高一年级教师  张树龙

夏早日初长，南风草木香。六月的校园鲜花绽放，朗朗书声。6月8日，河北保定第七中学全体师生迎来了复学以来第一次升旗仪式，吕校长发表了铿锵有力的讲话。在当前疫情下，吕校长以“读懂时代，学问现在，拥抱未来”为主题，和全体师生共同分享了从抗“疫”启程到“疫”战到底的每一个环节。引导师生提高正确面对危机的能力，形成积极乐观的心态。作为学校一名体育教师和班主任，我深感身上的担子重、责任大，也更加明确了我今后的工作方向。以体育促教育，以体育增文明。

吕校长说：“健康和免疫力才是人的第一竞争力，生活才是生命之本，学习和工作是为了我们更好地生活”。结合我自身的体育工作，我顿感醍醐灌顶。每个人在成长和通往梦想的路上，有些人走的很快，有些人走的很稳，但这个基础就是要有健康的身体作为根本保障。好的身体是“1”，其他都是“0”，没有了“1”，再多的“0”都是虚无。作为体育工作者，我更应以此疫情为基点，让终身体育的意识以春风化雨润心田的姿态扎根在学生和每一位老师的心中。携手并肩，用更多的适合学生发展的体育活动和体育意识来呵护学生纯真的心灵，让学生以强健的体魄来放飞心中的理想。

体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”。毛主席曾在《体育之研究》中讲到：“近人有言曰：文明其精神，野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神，先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。夫知识之事，认识世间之事物而判断其理也，于此有须于体者焉。直观则赖乎耳目，思索则赖乎脑筋，耳目脑筋之谓体，体全而知识之事以全，故可谓间接从体育以得知识。今世百科之学，无论学校独修，总须力能胜任。力能胜任者，体之强者也;不能胜任者，其弱者也。强弱分，而所任之区域以殊矣。”

校园有了文化，就有了文明的底蕴；校园有了体育，就有了生命的热情；校园有了艺术，就有了灵动的精神。体育，不仅让我们拥有健康的体魄，更多的是让我们在体育运动的过程中，展现出自信乐观的精神面貌；更多的是让我们在体育赛场上感受到的友谊、毅力和可贵的拼搏精神。如果我们能够坚持每天锻炼一小时，虽然不能保证我们人人成为体育运动健将和明星，但会让我们拥有健康充沛的体魄和精神。可见，体育的魅力多么强大。

卢梭说：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”体育最能说明这些，身体力行，立竿见影，不需语言，却沁人心脾。芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。体育总能使人状态在线，自信满满，拼搏奋进，舍我其谁。即使弱小，即使逆境，即使挫败，即使坎坷，也不曾泯灭。刑天舞干戚，猛志固常在。

运动的时光，热情奔放；运动的激情，点燃青春的骄傲。我们应该激活自己身体中沉睡已久的运动细胞，让自己成为运动的主人，强健体魄，拥抱未来，提高自己的免疫力，将所有病毒细菌抵挡在我们身体之外。

花儿盛开，鸟啼鸣，万物欣欣向荣；

心思回归，身欲行，学子孜孜奋进。

向上吧，少年，为了无限的未来；

奋斗吧，我们，为了更好地自己。