羽毛球运动是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，其战术复杂多样，主要通过场上不停地脚步移动、跳跃、转体、挥拍和击球等动作完成。长期进行羽毛球运动，不仅能使参与者的身体形态、生理机能，提高人体神经系统的灵敏性和协调性，还能培养学生自信、勇敢、果断等优良的心理素质。 

玩转足球--足球分项

      足球是一项非常强调团队配合的运动，从课程目标来看，一是帮助学生熟练掌握足球技术和战术，提高足球运动水平；二是培养学生的团队合作精神；三是增强学生的身体素质，达到强身健体的效果。

      健美操课，可以通过身体各个部位的动作练习和较简单的动作组合来锻炼身体，弥补薄弱环节，以健美体态;通过经常性正确的形体动作训练，增强学生对音乐节奏的感受力。

      篮球运动是集跑、跳投于一身的集体对抗性项目。经常从事篮球运动，能有效地促进身体素质的全面发展，培养学生勇敢、顽强、拼搏进取的精神。

     课程内容包含排球基本技术，如发球（像上手发球、下手发球）、传球（包括正面传球、背传球）、垫球（例如正面双手垫球）等基本技术动作的教学与训练。也会涉及排球战术，像“边一二”“中一二”等进攻战术和接发球防守战术等。同时还包括体能训练部分，像提高弹跳力、反应速度、手臂力量等内容，用于提升排球运动表现。

     课程的目标主要是让学生熟练掌握匹克球的基本技术和战术，提升在匹克球场上的竞技能力。并且通过双打等形式培养学生的合作沟通能力。还能够锻炼学生的反应能力、身体协调性和灵活性，起到强身健体的作用。

      体育分项教学，学生根据自己的兴趣和特长，选择自己喜欢的运动项目，积极参与，乐在其中，既增强了学生的体质，又能满足学生的兴趣爱好，培养学生的运动兴趣，有利于因材施教、精准施教。