面对疫情，保定七中各项目体育特长生积极响应国家号召，“停学不停训”，居家训练。

青少年的身体健康尤为重要，而体育特长生的体能，力量等因素很大程度影响着专项水平。为了保持身体各项体能，保定七中各项目教练员制定严格、规范的居家训练计划，保证特长生体能和运动状态的维持。

居家训练，由于场地，器材受限，主要以体能，核心力量训练为主，根据队员身体情况，进行针对性的强化训练。

棒垒球训练

橄榄球训练

赛艇训练

田径训练

武术散打训练

武术套路训练

停学不停训

足球训练

体育专业供稿