学生被分为3组，每个小组分别需要完成“鼓动人心”、“能量传递”、“十人九足”三项训练。各小组充分发挥团队协作能力，在不断地尝试、练习之后，卓有成效地完成了比赛。

西校区薛祎助理、刘金花主任等亲临现场，参与活动的指导与协作。校学生会成员协助演示及裁决。拓展培训老师代表西校区对学生们给予了高度赞扬和殷切希望。

通过拓展训练，同学们学会了团结、学会了坚持、学会了从结果中探究原因，这些更有益于我校初高中直通的学生更早地转换角色，更好地适应即将到来的高中生活，为今后三年的学习生活、为最终搏击一发的高考蓄势。